冥想指南

冥想指南是美国 上映的一部优秀的电视剧，　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新第04集

  海军罪案调查处：欧洲喋血篇

  迈克尔·韦瑟利,科特·德·巴勃罗

• 更新第02集

  行尸走肉：达里尔·迪克森第三季

  诺曼·瑞杜斯,梅丽莎·麦克布莱德,雨果·阿布斯,Claudio,Bandini,Gonzalo,Bouza,阿曼多·布伊卡,玛丽亚·厄沃尔特,Anna,Gras,奥斯卡·贾恩那达,亚历山德拉·玛桑凯,斯戴芬·莫昌特,Andrea,Scott,Méndez,爱德华多·诺列加,亚斯敏·奥斯曼,Candela,Saitta,Cuco,Usín

• 更新第16集

  联邦调查局：通缉要犯第六季

  内详

• 更新第17集

  联邦调查局：国际第四季

  内详

• 更新第02集

  特别小组

  马克·鲁法洛,汤姆·派福瑞,艾米莉亚·琼斯,杰米·麦克沙恩,山姆·基利,图索·姆贝杜,艾莉森·奥利弗,欧文·泰格,西尔维娅·迪奥尼西奥,法比安·弗兰克尔,劳尔·卡斯提洛,肯尼迪·莫耶尔,本·刘易斯·多尔蒂,查德·诺尔,科林·贝茨,奥利弗·艾森森,斯蒂芬妮·库尔特祖巴,罗伯特·柏林,拉法埃尔·沙巴拉格,米奇·萨姆纳

• 更新第05集

  国王与征服者

  詹姆斯·诺顿,尼古拉·科斯特-瓦尔道,艾米丽·比查姆,克蕾曼丝·波西,埃迪·马森,奥利弗·马苏奇,索尔斯坦·巴赫曼,卢瑟·福特,卡伦姆·西维耶,奥斯吉尔·古纳尔松,杰森·福布斯,Elander,Moore,Sveinn,Geirsson,Bj?rgvin,Franz,Gíslason,伊内斯·霍伊塞特·艾瑟森,Tommi,Thor,Gudmundsson,Daniel,Hans,Erlendsson,Andre,Vonport,Louise,Kim,Salter,Anthony,Bacigalupo

• 更新第05集

  造雨人(剧版)

  米洛·卡拉汉,拉娜·帕瑞娅,约翰·斯拉特里,麦迪森·伊瑟曼,P·J·伯恩,罗宾·卡拉,嘉玛-莉亚·德弗罗,托米·厄尔·詹金斯,梅根·麦克唐奈,乔纳森·哈登,格温·麦克艾尔文,迈克尔·耶尔,布鲁诺·冈恩,Loré,Adewusi,丹·福勒,韦德·布里格斯

• 更新第10集

  丑女贝蒂：故事继续第二季

  安娜·玛利亚·欧罗兹寇

• 更新第04集

  和平使者第二季

  约翰·塞纳,史蒂夫·阿吉,迪·布莱德利·贝克,丹妮尔·布鲁克斯,詹尼佛·霍兰德,弗兰克·格里罗,肖恩·古恩,迈克尔·鲁克,内森·菲利安,大卫·丹曼,塞尔吉奥·杜克,小德里克·古德曼,多里安·金吉,恩胡特·黎,阿妮萨·马特洛克,蒂姆·麦道斯,伊莎贝拉·莫塞德,布蕾·诺艾尔,索尔·罗德里格斯,泰勒·圣克莱尔,布兰登·斯坦利

• 更新第04集

  入侵第三季

  格什菲·法拉哈尼,沙米尔·安德森,忽那汐里,比利·巴瑞特,伊川东吾,Kaito,Kawaguchi,艾奇·罗伯逊,塔拉·摩耶依地

• 更新第08集

  战酋

  杰森·莫玛,卢西安·布坎南,特穆拉·莫里森,Te,Ao,o,Hinepehinga,克利夫·柯蒂斯,Kaina,Makua,摩西·古兹,Siua,Ikale'o,Brandon,Finn,詹姆斯·乌多姆,Mainei,Kinimaka,特克赫·图哈卡,本杰明·霍特杰斯,西莎·格雷,埃罗尔·尚德,罗德尼·库克,Junior,Levi

• 更新第10集

  星际迷航：奇异新世界第三季

  内详

• 更新第10集基地第三季
• 更新第07集柏拉图关系第二季
• 更新第09集阿卡普高第四季
• 更新第06集异形：地球第一季
• 更新第03集大楼里只有谋杀第五季
• 更新第10集报社第一季
• 更新第10集嗜血法医：杀魔复生第一季
• 更新第09集我变美的那夏天第三季
• 更新第04集终极名单：黑狼
• 更新第04集阿曼达·诺克斯杀人疑案
• 更新第13集倒计时2025
• 更新第06集隔壁夫妇第二季
• 更新第12集烈火战车第二季
• 更新第04集上载新生第四季
• 更新第02集断林镇谜案第十一季
• 更新第08集研究院2025
• 更新第10集复生2025
• 更新第12集图书馆员：下一章第一季
• 更新第09集烟火寻凶
• 更新第12集就这样...第三季